(編按:過去曾有一篇「一位國外回台體育老師,從3位國中生看到的熱情」,讓大家看到運動,可以帶給大家熱情。這次分享的是青春無敵的故事)

住的社區有一個很大的活動廣場,提供社區居民休閒活動,散步,打球,蹓狗之類的。廣場旁有便利商店,由於夜間光線充足經常聚集一些青少年,可以看到很多改裝的腳踏車,這些改裝的車很妙,青少年將特殊的裝飾架在車的後頭,比方說一整支天線放在後車輪拔的老高,裝設會發光的燈泡,或將小音響裝在車上,邊騎邊發光並有音樂聲,造型也很醒目。他們可以一整晚三不五時在社區繞騎,路過的人看到不免看個幾眼。我想這就是他們的目的,引人注目,進而獲得一些成就感。

自己還沒到老的地步,不過看到這些青少年,居然開始回想以前自己怎麼渡過青春歲月的。

我人生的前二十年都在雲林虎尾渡過,中南部的小孩,生活很單純,晚上基本就乖乖待在家裡,跟家人互動,看電視寫作業,不像現代都市小孩,會去補習或相約與朋友聚在一起。當時課業壓力之下,大部份時間與興趣是到運動場打球,週末基本是運動最好時間,我可以一天都待在籃球場,純粹就是打球。年輕就是有用不完的體力,休息後了再上,可以一路打到天黑,才慢慢離開球場。現在想想,或許,由於我的球技相較於同儕還可以,透過打球能獲得一定成就感,好像我社區那些青少年透過改裝腳踏車一樣。

青少年正值體力巔峰,有用不完的精力,而運動場其實是一個很好消耗體力的地方,積極面來說,一個讓生活平衡的地方。知名音樂人周杰倫曾經自述,早期在媽媽的要求下,花了相當多的時間關在家中練鋼琴。練琴屬於室內坐式學習,其實非常需要適當的戶外活動,來平衡一下心情。周杰倫或因為個性,或因為有同伴,他彈琴之餘,會與同伴打打籃球。長期發展之下,文武兼具,事業創出一片天,終而大紅大紫。

回看社區這些青少年,花了許多心思在腳踏車改造上,當然是創意。但除了這些之外,我倒是蠻希望他們能找出更超越的事情來作,比方說花時間讓身體動一動,跑步也好,打打球也好,透過身體活動流下運動的汗。經由運動的身心鍛鍊,靈光乍現,誰知道那一位也能開創出自己的希望未來?

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自己讀的國中是雲林當地縣立中學,當時沒有現在少子化問題,許多學齡學生就讀,校園每年段均超過10班以上,每班也都有近五六十個學生,很是熱鬧。當時有採能力分班,學校有依成績教學生分列至資優班,普通班跟後段班,校園有能念書的學生,也有一些混混樣子的學生,這些學生平常穿的制服看起來有修改,收緊的褲子表現出腿的線條與長度,或是別上裝飾,頭髮也會有一點不一樣,總之就很像日本偶像劇中的學生幫派。

記得國二有一天下午,一臺Honda車開進校園,一路衝到訓導處旁急煞停住,還撞破了幾個盆栽,幾個不良少年下車大聲找人,一個個凶神惡煞。學校緊急透過廣播,呼叫全校男老師集合,讓當天上課一半必須停止。師生為了看熱鬧,都跑到走廊往外看。只見男老師與生輔組長大喊住手,神情緊張的樣子,與幾個流氓拿著刀,互向對峙。後來故事發展急轉直下,校方報案求救,警察來了,協力男老師一路追著這些混混跑,直到他們翻牆落跑。探究這些不良少年終極目的,是來學校找一些所謂後段班學生談判,可能先前有甚麼恩怨。

這些學生混混故事後續與自己有關的部份是,國三上學期學校舉辦班際籃球比賽,國三各班都會遇到,而遇到特定後段班級心中不免擔心起來。深怕比賽過程中,進攻身體衝撞,或防守太認真,結果被打個拐子,肚子被畫了一個傷口,或賽後被找麻煩等等。不過,這些擔心的事情,後來一件都沒有發生:一群看起來凶神惡煞的學生,下場打球完全是另一個人,打球不僅非常遵守規則,也十分投入,進球開心大叫,失誤還會彼此開個玩笑一下,打完球一派平和,兩隊握手致意,至於我們這班後來是一路挺進,拿到了冠軍。

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或許,運動場的規則,真有教育制約上的效果。

關於運動塑造品格問題,其實有兩派說法。國內運動倫理學許義雄教授便曾指出,綜合國內外相關研究顯示,運動會帶來兩種相異效果,其一是認為競技運動往往為了追求勝利,過程有時會不擇手段,一些骯髒的伎倆會發生在運動場上,屬於負面的學習。另外一派說法是說運動能矯正人的品性,透過運動規則,裁判與球員教練交互影響,發展成遵守社會秩序與團隊紀律的行為。兩派說法均有其本,運動對於人的品格塑造,還是必須用長期尺度與多因素分析來理解,值得持續實證性研究。

無論如何,升學主義下的臺灣,體育課或運動一直不是主角。學科考試升學政策下,過去學校分成了資優生與不會念書的學生,因為只注重課業發展,讓許多不適應考試領導教學的學生,經常有習得性無助,或因科目無趣,厭煩或挫折感停止了學習。雖然自己是資優班學生,但當時仍多少有這樣的感覺,不是很喜歡每一項科目,但因為要考試,所以勉強自己去學習,在那樣的學校環境中,學校的要求都是外加強迫式的,而不是自發的,唯一讓我獲得暫時舒解的,便是離開教室到球場動一動,最好是來個幾場痛快流汗的鬥牛賽。

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記憶非常深刻,我國三下學期那年為了考上當地公立高中,必須專心考試,整整停止了打球五個月。或許是因為長期的運動習慣,讓自己有充沛的體力可以長時間的讀書準備,甚至熬夜。

當大考結束隔天,我選擇的慶祝方式,是到球場跟球友聚聚,並痛痛快快的打了一下午的球。打完累了,跟球場外的攤販買了杯冰涼的酸梅汁,自在的躺在操場草地上看著蔚藍的天空,與悠悠的雲彩與晚霞,空氣因近傍晚涼涼的,身心疲累但因運動的效應而感覺自在。

專注學習,享受運動與生活,這才是人生。

青春寶貴,但渡過的方式可以有很多種。有的人選擇玩樂器,有人選擇閱讀小說,有人則喜歡泡在電玩遊戲之中,只要有意義,都好!我們的身體在青少年時期最具活力與靈活性,此時不好好動,更待何時?除了各項學習外,我還是會強力推薦年輕人該多嘗試各項競賽型運動,並不斷練習精熟自己運動技巧,不僅在學校時期,也必須延續這項學習,用一輩子的時間,將個人動作技術更自動化與成熟化,因為身體會不斷變化,你會發現技術也必須隨著身體變化與心態,需要不停的重複交互適應,每天都是新的練習。

暑假快到了,青春學子即將擁有大量自我空閒時光,無論身在何方,找個時間與場地,用運動燃燒你的生命熱情吧。

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